Com a chegada do inverno, pele e cabelos sofrem com os efeitos da estação mais fria do ano; dra. Stéphane Spínola explica os cuidados a serem tomados

Por redação 

Temperaturas mais baixas e tempo seco são as principais características climáticas do inverno, o que pode incidir diretamente na saúde da pele. No caso de Livramento de Nossa Senhora, ao contrário das cidades mais populosas, a poluição atmosférica é um fator menos preocupante. No entanto, apesar dos baixos índices de poluição, pele seca, cabelos desidratados e lábios ressecados são só alguns dos problemas mais comuns enfrentados pelos livramentenses. E para tirar esclarecer estas e outras questões, a redação do Sudoeste em Pauta – Notícias (SN) conversou com a médica e especialista em dermatologia, Dra. Stéphane Spínola, do Centro Médico Multiderm, que orientou como evitar doenças comuns nesta época do ano, além dos cuidados a serem tomados com o maior órgão do corpo humano. De acordo com Stéphane, a dermatite atópica está entre as doenças mais comuns no inverno. “Nesta época do ano, as doenças de pele mais comuns são a dermatite atópica, dermatite seborreica , Psoríase, Ictiose, Rosácea”, enumerou a especialista. Para que essas doenças sejam evitadas, Spínola recomenda alguns cuidados básicos, que incluem desde a seleção da temperatura adequada da água na hora do banho até o manejo de uma toalha específica. “No caso, a gente recomenda que as pessoas evitem banhos muito quentes e prolongados, não use buchas vegetais e esponjas, nem cremes ou sabonetes de banho com grãos para esfoliação. Outro cuidado bastante importante é secar bem a pele com toalhas felpudas, principalmente nas dobras do corpo e aplicar um bom hidratante corporal após o banho”, indica. Ainda de acordo com a médica, esta por sua vez, também chama atenção para os impactos climáticos do inverno nos cabelos e também nos lábios. Quando se trata destes últimos, Stéphane aconselha ao uso protetores labiais que contenham ácido hialurônico. “É importante abusar de hidratantes labiais que contenham ácido hialurônico, pantenol ,vitamina e manteiga de cacau”, afirma.

De brinde, a especialista elaborou um verdadeiro tutorial de como realizar o processo de hidratação labial de forma eficiente:“1- Esfolie os lábios para remover as células mortas. Invista em esfoliantes específicos para a região, pois possuem grânulos menores e são menos abrasivos. Faça isso uma vez por semana e de forma bem suave, para não machucar o local. 2 – Utilize produtos ricos em ativos reparadores e hidratantes, como vitamina E, pantenol, manteiga de karité e manteiga de cacau. Eles ajudarão a restaurar e reparar a barreira labial. 3 – Evite o contato dos lábios com a saliva, pois ela possui PH ácido e contribui para o ressecamento da região. 4 – Beba bastante água (pelo menos 2 litros por dia) para ajudar na hidratação do organismo e, consequentemente, dos lábios. A desidratação é uma das principais causas de ressecamento dos lábios. 5 – Não arranque a pele dos lábios e nem morda o local. Caso faça isso, você machucará a região e causará irritação e dor. Lembre-se, também, que passar a língua na boca prejudicará a cicatrização local”, descreveu.

Enquanto aos cabelos, a médica recomenda a lavagem em dias alternados e com água fria ou morna. “Eu oriento aos meus pacientes que lavem os cabelos em dias alternados com água fria ou morna. O ideal mesmo é evitar água quente nos fios e couro cabeludo. Além do mais, no inverno, pode-se abusar de hidratação nos cabelos, pois nessa estação os cabelos tendem a ressecar e apresentarem mais frizz”, explicou Stéphane que também recomenda o uso da babosa (Aloe vera) para hidratação das madeixas. E se você que está lendo essa reportagem tem o hábito de sair comprando cremes para hidratação corporal a torto e a direita nas farmácias e/ou supermercados, saiba que a história não é bem assim. Neste sentido, dra. Stéphane orienta, em primeiro lugar, a consulta com um profissional especializado, pois alguns cosméticos podem causar alergia a depender do caso. “Eu sempre receito cremes hidratantes com ureia, ácido hialurônico, ceramidas e glicerina. No mais, o certo é passar em um dermatologista para uma consulta e poder avaliar o creme ideal para seu tipo de pele”, finalizou. Stéphane atende todos os dias no Centro Médico Multiderm, que fica localizado na Rua José Maria Tanajura – Bairro Polivalente, no Centro de Livramento.